贞贞评论骂刘翔的人（http://silence-yaoyao.blog.163.com/blog/static/57271044200872011848523/），酣畅淋漓，痛快极了！
有几句话深得我心，摘录如下：

• "我决定如果将来有了小孩一定要教育他，你要享受你的人生，享受你做所有事情的过程，享受你自己的乐趣。Enjoy，这个词真是智慧无穷。"
• "内心阴暗是没药可医的。他只会拖垮你的人生。"

先说Enjoy人生这件事。这有关人生态度。我也很喜欢"ENJOY"这个词，如果一件事情，你不喜欢却强迫自己为了金钱或是其他一直做下去，你永远无法卓越。

在北京的时候，我负责公司的志愿者项目，我的line-manager在高校做志愿者跟学生们探讨职业规划，我也经常跟班去蹭着听。学生们经常会问我的问题有以下几种：

• 我学理科，可是我不喜欢，我想做HR，因为听说HR门槛很低，可以么？
• 你们公司招应届毕业生么？我没有医学背景，可以做医药代表么？

学生们的语气很急切，为了找到一份工作而拼命努力。我的回答是，没有什么是不可以的，但是如果有机会，你一定得先试试。如果不喜欢，不要勉强自己。工作与工作，太大的不一样。你要找的是一份事业，而不仅仅是一份工作。薪水可以给你带来满足感，但这个满足感只有3个月。你对这份事业的热情，决定了你最这个行业最终达到的高度。

• 你们公司招人一般有什么要求，我的GPA要多少，英语要考几个证，才能去你们公司？

每份工作对应聘者的要求都不一样，衡量的标准并不一定是优秀。合适，是雇主们追求的第一要义，你需要具备的是这份工作所需要的素质，GPA与英语证书并不是那么重要。Sales的职位需要开朗活泼，喜欢和人打交道的人；Finance需要专心细致的人……没有人能适合一个公司里所有的职位，所以，一定要找一个和自己资质性格最Match的职业。其实，不只是公司在招合适的人，你也在找一份真正合适自己的工作。就像嫁人，嫁了一个脾气性格相差甚远的人，相处起来，也不会太开心。

我们从小就没有接受过职业规划的教育。选择职业上，几乎所有人都习惯用社会的标准作为自己的标准。社会大众的标准一定会适合你么？

在这点上，我很欣赏贞贞。贞贞在某著名的时尚杂志做编辑，采访有趣的人们，每月截稿前疯狂涅磐写文章。曾经问过贞贞，你爱你现在的职业么？她说，我很喜欢和大家一起开会的感觉，我实在想象不到，如果不和他们在一起，我去哪里找这么一群人。贞贞曾经是优秀的理科女青年，以全省前5的成绩，进入北大生物系。如果没有当年坚定的华丽转身，估计这回儿应该在美国某生物实验室埋头做实验。当年那次转身很艰难，没有人支持，也没有人理解，阻力重重。但是，现在回头看，这一切都值得，不是么？

再说内心阴暗这件事。

宽容他人，不要要求别人做自己做不到的事情。也许是小时候受了太多的集体主义的教育，大家>小家，集体>个人，舍弃个人，维护集体的利益。集体的利益，成为我们最常用的借口。宽容与理解却常常被忽视。奥运中每个人代表的是国家，也是自己。如果他选择放弃，请尊重他的选择。这是我们这些看客的奥运，更是他个人的奥运，他的伤心与遗憾，无人能分担。奥运这件事，它只是一场体育盛会而已，Have Fun才是第一要义。

曾经陪老板录过一期《对话》，话题是最佳雇主。王石是当天的嘉宾。王石说，在万科，他不推崇带病工作这种事情，也很反对员工舍弃小家为“大家”。如果一个人，连自己的小家都不爱，对家人没有责任感，他又怎么能对公司、对社会有责任感呢？我很欣赏他的理念。把员工当成有血有肉有情感的人看，体恤员工如同体恤家人，这样的团队才有凝聚力。万科在今年的地震中，因为捐钱太少的缘故，成为炮轰的对象。万科的回应是，它有专门的项目帮助四川重建。一个企业是否有社会责任感，和它是不是捐钱，并没有太大的关系。西方的企业社会责任评价体系里，慈善捐款是非常微小的一部分。捐钱，更多的是PR策略；真正拿出人力物力来做事，更值得尊敬。

做企业如此，做人更是如此。试着体谅他人，宽容有异己的观念存在。一元价值观的社会，并不是一个理想社会。

最近都在学校呆着，晚上回家，叶同学就开始喊饿，火速做饭，火速吃饭，一点都耽误不得。我们两人从来就不是什么相敬如宾的夫妻，吃饭基本靠抢，实在是不敢冒着饿肚子的风险，照什么美食照片。另外，我家相机年久失修，漂亮的照片都是在灯光、角度以及后期的修整中产生的。灯光师不配合，照片也就生产不出来。

初到美国的索索专门打电话来督促我更新菜品。实在是惭愧，先上点菜谱吧，索同学先试着，照片，我再慢慢补。

最近正在广泛实验美国人民的饮食方式，所以先说点题外话。

某日，小飞说中午和他老板开会，发现老板的午餐就吃了一小块饼加一个酸奶。对比一下老板的身材，十分惊讶。我也借此机会回忆了一下上班的时候，公司里的VP们中午的餐食。ms他们的午餐也吃的也很少，没有饭局的时候，基本上都是一杯酸奶解决问题。

相比起来，那时，我的胃口真是好的惊人。上班的时候，每天中午都去茶餐厅饕餮，一碗靓汤，一个菜，一大碗饭，外加一杯奶茶。海聊一通以后回到办公室，一直到下午2、3点才清醒过来。

于是，我和小飞同学总结了一下，成功人士们中午都不吃午餐！如果午餐吃的太多，下午的时间全都打瞌睡了，一点效率都没有。为了向成功人士靠近，我们决心革新午饭制度。吃少、吃精就好。

大多数F1们的午饭都是在学校吃的，吃完了要去上课，快，方便，当然是第一位的。有些菜，带到学校热过以后，味道大变，就不好吃了。所以，除了可以带饭到学校，找微波炉热熟以外，还有很多选择，更方便，更好吃的选择哦。

方便的午饭Tips：
1，三明治。Subway的5块钱Footlong其实已经很合算了。太懒的，可以用这个方案。我们家都是自己做的，更加新鲜，当然，也更省钱。
材料：在超市买切片面包，或者专门的做sub的面包。
      熏好的肉片，turkey、牛肉、ham都好。
      生菜、cheese、dressing（我喜欢千岛，叶同学喜欢美乃滋）
做法：面包两片，生菜叶、肉片、cheese依次放好，撒上dressing就可以吃啦！有喜欢的东西，都夹进去就好啦！

2，各种炒面与炒饭。
最推荐的是泰式炒米粉。
材料：泰式米粉（中国超市有售）
      泰式辣酱（我没买到，就自己想了想配了。用的是蒜蓉辣酱，叉烧酱，糖，味道一点也不差！）
      虾、青豆、玉米、洋葱，黄瓜粒（辅料可以自由发挥想象）
做法：按说明，将米粉泡在热水中，4-5分钟。
      热锅下油，油热放虾仁，炒至7成熟，放洋葱、玉米、青豆，加酱料炒熟。
      放米粉，炒均后装盘。

3，意大利面
懒人做法：买面条和酱汁，回来加工一下，10分钟就好。


午餐吃少，那早餐一定就要吃好。就算11点起床，也要有一个丰盛的早餐。
快捷美味的早餐tips：
1，面包+牛奶
花生酱抹到面包上，进烤箱，Broil4分钟就好。花生酱香滑美味，面包外酥内软，热热的，非常好吃。

2，cereal类
超市有各种cereal，加上牛奶，就可以直接吃了。

3，Pancake
凡凡同学推荐的，我试了好几次，都非常赞。
超市买pancake powder,按照盒子上的说明加牛奶鸡蛋，搅拌好后，在锅煎熟。可以加新鲜的蓝莓，红梅，任何你喜欢的水果。
个人觉得，再进烤箱加热后，口感更好。

4，粥
买个slow cooker，晚上放上各种米和豆子，早上起来，就有香喷喷的粥可以喝了。


辛苦了一天，晚餐自然要吃好了，而且不怕打瞌睡，可以放开吃了。我觉得美国的猪肉没有国内好吃，但牛肉的品质非常好。最近尝试了系列简便的牛肉类菜系。如果你很忙，一定要买一个slow cooker，可以节约大把时间，放学回家，就能第一时间吃上饭。
1，Slow cooker牛肉类
做法很雷同，大家自动套用就好。
咖喱牛肉：
牛肉焯水备用，热锅热油下蒜片爆香，下牛肉翻炒，加洋葱。
加水烧开后，放入咖喱块，待咖喱溶解后，转slow cooker4个小时。

蕃茄牛腩：
牛肉焯水备用，热锅热油下蒜片爆香，下牛肉翻炒，加蕃茄洋葱，番茄酱炒香。
加少量水煮开，转slow cooker4个小时。

萝卜牛腩：
牛肉焯水备用，热锅热油下蒜片爆香，下牛肉翻炒，加水、大块萝卜，加水烧开后，转slow cooker4个小时。

……
2，炒牛肉片类
黒椒牛肉片：
牛肉切薄片，加酱油、淀粉、黒胡椒腌10分钟。
热锅热油下蒜片、姜片、葱段爆香，下牛肉滑开，加黑胡椒、蚝油、酱油炒至8成熟捞出。
热锅热油下青椒、洋葱、蘑菇（可以自由发挥），加入牛肉，翻炒后起锅。

茄汁牛肉豆腐：
牛肉切薄片，加酱油、淀粉腌10分钟。
热锅热油下蒜片、姜片爆香，下牛肉滑开，加番茄酱炒至8成熟捞出。
热锅热油下蕃茄、豆腐，加入牛肉，翻炒后起锅。

……

想起来再补充吧，哇哇，写菜谱也是件好累的事情：）

昨晚某网店打折，小飞同学半夜起来捡便宜。突然惊呼：“有鬼了，又鬼了！”这人冲进房间，把我摇醒，说：“你的MSN在线，我问那人是谁，他/她还反问我是谁。”

我赶忙爬起来，去跟另外一个“菁菁”讨公道。不看不知道，一看吓一跳。这位“菁菁”还把我的签名档改成了“丁香：我不是菁菁，她换本本了。”瀑布汗。

连问了好几个“你是谁”之后，“菁菁”说她不是菁菁，而且非常委屈的抱怨，你们怎么都不相信人呢。又一次瀑布汗。

最后，“菁菁”告知，他/她是我爹的同事，那台笔记本上有我MSN的自动登录。

劳动节的大半夜，我脑筋飞转。想起来本科毕业前夕，旧的本本死沉死沉，新的本本还未到手，毕业论文在即，我借我爹的笔记本用过几天，后来，我爹换工作，那台本本归还给公司。

难道这三年来，一直有另外一个人在和大家聊天？？

有没有能人告知，如何让不在我手上的电脑能不要再自动登录？另外，你们都碰见过这位“菁菁”么？

天啊，这都是什么事啊？